Anatomía del Yoga

Anatomía del Yoga

Nueva edición actualizada y ampliada de la mejor guía anatómica del yoga, de la
que se han vendido más de 300.000 ejemplares en todo el mundo

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29,95 € IVA incluído

9788479029340

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Manual avanzado de esta disciplina , que se ocupa fundamentalmente de su faceta anatómica y física , con gran exhautividad  y rigor científico. Las asanas aparecen dibujadas  en gran formato permitiendo apreciar con claridad los músculos que están estirándose – cuyos nombres aparecen en texto sobre foto - , estos se ilustran a color para que destaquen más sobre el conjunto del cuerpo humano dibujado .Esta nueva edición de Anatomía del Yoga cuenta con un mayor número de ilustraciones anatómicas en color y más información organizada , ofreciendo al lector una comprensión más profunda de las estructuras y principios subyacentes a cada movimiento y al yoga mismo.
Desde la respiración hasta las inversiones, pasando por las posturas de
pie, observe cómo determinados músculos responden a los movimientos
de las articulaciones; cómo las alteraciones de una postura pueden mejorar
o reducir la efectividad, y cómo la columna vertebral, la respiración y la
posición corporal están totalmente conectadas entre sí.
Tanto a quien comienza en el yoga como a quien lleva años practicándolo,
Anatomía del Yoga le resultará un recurso excelente

Las láminas de gran calidad ,son obra de la ilustradora médica Sharon Ellis . El texto es obra de los yoguis neoyorquinos Leslie Kaminoff  y  Amy Matthews .

  • Dimensiones: 20 x 26 cm
  • Nº de Páginas: 288
  • Editorial: TUTOR
  • Idioma: Castellano
  • Encuadernación: Flexible hilo
  • Año de edición: 2012
  • Autor: Kaminoff, Leslie. Matthews, Amy.Ellis , Sharon
  • Nivel: Técnico
  • Título original: Yoga Anatomy

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