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Anatomía del Yoga
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Anatomía del Yoga

29,95 €

Nueva edición actualizada y ampliada de la mejor guía anatómica del yoga, de la
que se han vendido más de 300.000 ejemplares en todo el mundo

Cantidad
Fuera de stock

ISBN: 9788479029340

Manual avanzado de esta disciplina , que se ocupa fundamentalmente de su faceta anatómica y física , con gran exhautividad  y rigor científico. Las asanas aparecen dibujadas  en gran formato permitiendo apreciar con claridad los músculos que están estirándose – cuyos nombres aparecen en texto sobre foto - , estos se ilustran a color para que destaquen más sobre el conjunto del cuerpo humano dibujado .Esta nueva edición de Anatomía del Yoga cuenta con un mayor número de ilustraciones anatómicas en color y más información organizada , ofreciendo al lector una comprensión más profunda de las estructuras y principios subyacentes a cada movimiento y al yoga mismo.
Desde la respiración hasta las inversiones, pasando por las posturas de
pie, observe cómo determinados músculos responden a los movimientos
de las articulaciones; cómo las alteraciones de una postura pueden mejorar
o reducir la efectividad, y cómo la columna vertebral, la respiración y la
posición corporal están totalmente conectadas entre sí.
Tanto a quien comienza en el yoga como a quien lleva años practicándolo,
Anatomía del Yoga le resultará un recurso excelente

Las láminas de gran calidad ,son obra de la ilustradora médica Sharon Ellis . El texto es obra de los yoguis neoyorquinos Leslie Kaminoff  y  Amy Matthews .

9788479029340

Ficha técnica

Dimensiones:
20 x 26 cm
Nº de Páginas:
288
Editorial:
TUTOR
Idioma:
Castellano
Encuadernación:
Flexible hilo
Año de edición:
2012
Autor:
Kaminoff, Leslie. Matthews, Amy.Ellis , Sharon
Nivel:
Técnico
Título original:
Yoga Anatomy