Lecciones de yoga. Guia practica

Conciso manual de iniciación al yoga .Explica pormenorizadamente en el texto y con numerosas fotografías muy claras ,las asanas de iniciación que se suelen practicar en España ,la pinza,el arado,la vela etc ,cada una con breve reseña sobre sus beneficios físicos .A destacar la descripción del saludo al sol y alguno de los pranayamas clásicos