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Atlas ilustrado de pilates
  • Atlas ilustrado de pilates

Atlas ilustrado de pilates

15,95 €

Profusamente ilustrado con fotos de gran tamaño donde se aprecian con claridad todas las posturas , trata detenidamente los ejercicios con aparatos.

Cantidad
Fuera de stock

ISBN: 9788430570331

A principios del siglo XX, el alemán Joseph Hubertus Pilates desarrolló un revolucionario sistema de ejercicios que buscaba la completa armonía entre el cuerpo y la mente. El presente manual ofrece al lector la posibilidad de conocer el origen y la filosofía del denominado yoga occidental, así como una completa serie de ejercicios de calentamiento, estiramiento y relajación para todos los niveles.

9788430570331

Ficha técnica

Dimensiones:
22,50 x 26,50 cm
Nº de Páginas:
247
Editorial:
SUSAETA
Idioma:
Castellano
Encuadernación:
Tapa dura hilo
Año de edición:
2009
Colección:
Atlas Ilustrados