Con el título Dieta única la nutricionista Mariana Chaves alude a la posibilidad de dieta personalizada, que permite su método de adelgazamiento. Chavez nos propone una serie de pautas nutricionales dentro de las cuales hay margen, para comer a nuestro gusto. Las reglas básicas de su plan nutricional pretenden alcanzar una alimentación sostenible, es decir, que no suponga grandes sacrificios que nos hagan desistir una vez alcanzados los objetivos, moviéndose dentro de unos hábitos nutricionales razonables como el rechazo a los alimentos perjudiciales ( como el azúcar), la pérdida de peso a largo plazo y la diversidad alimentaria.
MAECENAS IACULIS
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