Adelgazar sin báscula

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Sin existencias

Descripción

¿Es posible seguir una dieta adelgazante equilibrada y eficaz olvidándose de la balanza de cocina? Hoy sí, gracias al nuevo método de la doctora Makarovic que, con sus menús fotografiados, enseña a medir a ojo las cantidades de alimentos sin tener que pesarlo todo ni llevar continuamente la cuenta de las calorías.
Es un método perfecto para perder peso o mantenerlo, por su rapidez y por la facilidad con que puede seguirse fuera de casa.
Este libro incluye, además, muchos comentarios y consejos sobre determinados alimentos, sobre las combinaciones alimenticias aconsejables y sobre las principales propiedades nutritivas de lo que comemos.

Información adicional
Dimensiones:

16,50 x 23,50 cm

Nº de Páginas:

168

Editorial:

everest

Año de edición:

2011

Autor:

Makarovic ,María

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MAECENAS IACULIS

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