ÍNDICE
1. Espiritualidad
La búsqueda de la felicidad
Religión, Oriente y Occidente
Mindfulness
La verdad del sufrimiento
La iluminación
2. El misterio de la conciencia
La mente dividida
Estructura y función
¿Están ya divididas nuestras mentes?
Procesamiento consciente e inconsciente
en el cerebro
Lo que importa es la conciencia
3. El enigma del yo
¿A qué llamamos «yo»?
Conciencia sin yo
Perdidos entre pensamientos
Sumario
El reto de estudiar el yo
Penetrar en la ilusión
4. Meditación
Logro gradual frente a logro repentino
Dzogchen: el objetivo es el camino
Sin tener cabeza
La paradoja de la aceptación
5. Gurús, muerte, drogas y otros interrogantes
La mente al borde de la muerte
Usos espirituales de la farmacología
Conclusión 271
Agradecimientos 279
Notas 283
