Esta obra reúne las aportaciones del Dalái Lama, Jon Kabat-Zinn,Richard Davidson y otros investigadores de primer nivel en el campo de la meditación.
¿Cómo influye la práctica de la meditación en el dolor y el sufrimiento humanos?
¿Qué rol desempeña la mente en el bienestar emocional y físico? ¿Hasta
qué punto puede nuestra mente influir en las enfermedades? ¿Qué impacto tiene
todo esto en nuestro desarrollo como especie?
Los autores revelan los últimos descubrimientos sobre la naturaleza de la mente,
su capacidad de autodefinición a través del entrenamiento, en definitiva, sobre
nuestra capacidad para curarnos a nosotros mismos a través de la meditación y
la compasión.
Jon Kabat-Zinn cuenta con el reconocimiento internacional por su trabajo
como científico, escritor y maestro de meditación. Es quien más ha hecho por
la aplicación del mindfulness en la medicina y la sociedad. Es profesor de
Medicina en la Universidad de Massachusetts. Autor de varios libros, muchos
de ellos publicados por Kairós.
Richard Davidson dirige el Laboratory for Affective Neuroscience, el Waisman
Laboratory for Brain Imaging and Behavior, y el Center for Investigating Healthy
Minds en la Universidad de Wisconsin. Es profesor de Psicología y Psiquiatría en
la Universidad de Wisconsin.
