La magia del ayuno

Name: La magia del ayuno
SKU: 9788491182146
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Un ayuno bien planificado depura el organismo, mejora las digestiones y la salud intestinal, protege el corazón, aumenta la sensación de bienestar físico y la claridad mental, contribuye a controlar el peso, incrementar las defensas y potencia la sensación de vitalidad.

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ISBN: 9788491182146 Categoría: Gastronomía y dietética Etiquetas: 9788491182146, beneficios del ayuno, Isabel Belaustegui, Vida Potencial

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La doctora Belaustegui, fundadora de la plataforma Vida Potencial y una de las mayores expertas en nutrición y medicina integrativa, ha escrito esta guía para aprender a llevar a cabo las distintas variantes de ayuno de un modo seguro, efectivo y placentero. Nos ayuda a escuchar nuestro cuerpo y focalizar en nuestro objetivo, a planificar cada día y a escoger el modelo más adecuado para nuestro caso particular.

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MAECENAS IACULIS

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