Lo más destacable de este manual es lo bien organizado que está , esto le permite abarcar diversas facetas del yoga , a pesar de ser muy compacto . Describe 9 series que engloban 108 asanas ,todas ellas explicadas con gran detenimiento , gracias a una foto de gran tamaño y a una serie de dibujos apoyados por los textos correspondientes. Comienza don un interesante cuadro que indica los beneficios físicos de cada asana
MAECENAS IACULIS
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