Yoga Iyengar , manual de iniciación

19,18 

Se trata de un manual muy práctico con fotos de gran tamaño de las asanas ,que aparecen tomadas desde todos los ángulos posibles , con pequeñas indicaciones -sobre foto-  para alcanzar la postura correcta .

Sin existencias

Descripción

Actualmente existen 180 institutos Iyengar en 40 paises. Este manual ofrece una valiosa introduccion a este metodo con el que mejorar el bienestar físico, mental y emocional. Con fotografias secuenciales desde diversos angulos, e instrucciones claras y detalladas de las posturas básicas. Posturas especialmente adptadas paras iniciarse a cualquier edad.

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